Hvad er individuel terapi?
Individuel terapi tager udgangspunkt i det der fylder i dit liv lige nu.
Det kan være stress, uro, relationer, parforhold, arbejde, familie eller noget du har svært ved at sætte ord på.
Du behøver ikke vide præcis hvad der er galt, eller hvad du har brug for før du kommer, du kan bare komme som du er.. og det er nok.
Temaer vi kan udforske sammen i terapien
-
Behov og Grænser - at mærke hvad du har brug for, og turde sige fra.
-
Angst, stress og uro - når det indre ikke giver dig ro.
-
ADHD / ADD - at forstå dig selv og finde en måde at være i det på.
-
Mønstre og dynamikker - når du bliver ved med at ende de samme steder.
-
At finde tilbage til dig selv - når du ikke længere helt ved hvem du er.
-
Livskriser og retning - når det gamle ikke længere giver mening, og du ikke ved hvad der skal komme nu.
-
Indre kritiker - når du er hård ved dig selv og har svært ved at slippe det.
Du har måske allerede forstået meget
Du har tænkt over dig selv allerede, måske læst, reflekteret og prøvet at forstå hvorfor du reagerer som du gør. Du ved måske godt hvor nogle af dine mønstre kommer fra og alligevel gentager de sig.
Måske ved du godt hvad du burde gøre men mærker samtidig at noget i dig gør noget andet.
Pris
450kr. (nedsat pris indtil endt uddannelse)
60-75 minutter
Bestil en samtale her:
Telefon: 28833931
E-mail: terapi@lazlodenis.dk
